Yêu Trong Tỉnh Thức

• Bế tắc vì một vấn đề nào đó, mệt mỏi vì căng thẳng, xung đột và những hiểu lầm.
• Có thể bạn đang trên bờ vực chia tay hoặc ly hôn, hoặc đang tự hỏi liệu mình đã hết yêu chưa, hay sự bất đồng quá lớn này có phải là vì hai bạn không dành cho nhau?
• Bạn cũng có thể đang loay hoay tìm cách phục hồi sau một cuộc ngoại tình, sự không chung thủy, và đang cố gắng hàn gắn và cứu vãn mối quan hệ của mình.
• Có thể mối quan hệ của bạn đã mất đi sự lãng mạn và đam mê, và bạn muốn thắp lại ngọn lửa, gần gũi và thân thiết hơn cả về tình cảm lẫn đời sống tình dục tốt hơn.
• Hoặc có thể bạn chỉ đơn giản là muốn củng cố mối quan hệ của mình, tìm hiểu bí quyết giao tiếp hiệu quả giữa các cặp đôi, làm mới tình yêu và làm cho mọi thứ tốt đẹp hơn bao giờ hết.

Dù bạn đang trong mối quan hệ hẹn hò, chuẩn bị kết hôn, mới kết hôn, hay đã đi cùng nhau một quãng đường dài, bạn đều được chào đón.

Bạn chỉ cần biết rằng,

Bạn đang ở đúng nơi, và mình ở đây để hỗ trợ các cặp đôi tìm lại tình yêu và xây dựng mối quan hệ bền vững.

Có thể những tranh cãi, vấn đề đã tồn tại âm ỉ quá lâu, dù bạn cố gắng chiến đấu với nó, hay tránh né, bỏ qua, chôn vùi nó… nó để lại những tổn thương trong lòng khiến bạn mệt mỏi, hoài nghi và thậm chí không biết làm gì nữa.

Mình có mặt ở đây cho bạn

Đây là một bí mật nhỏ:

Và mình cũng hiểu rằng, việc tìm kiếm sự giúp đỡ có thể là một điều cực kì khó khăn, và bạn đã cực kì nỗ lực để tìm đến chúng tôi, đọc những dòng này.

Cảm ơn bạn đã can đảm mở lòng để đón nhận sự giúp đỡ, và cảm ơn bạn đã ở đây. Hãy yên tâm, phần khó nhất là đi tìm sự giúp đỡ (bạn đã làm được!). Bạn có thể dễ dàng đặt lịch hẹn một buổi coaching online kéo dài 90 phút để chia sẻ rõ hơn về những vấn đề, băn khoăn, trăn trở bạn đang gặp phải, và tìm hiểu xem chương trình coaching sẽ có thể hỗ trợ bạn như thế nào.

Sau khi đặt lịch hẹn, mình sẽ hướng dẫn bạn từng bước cách thấu hiểu bản thân và thấu hiểu lẫn nhau, cách truyền đạt cảm xúc và nhu cầu của bạn theo cách mà đối tác thực sự có thể lắng nghe, cùng tìm ra các giải pháp phù hợp với cả hai, thoát khỏi các vấn đề lặp đi lặp lại trong mối quan hệ, cũng như cách để cả hai đều cảm thấy được yêu thương, trân trọng và hỗ trợ một cách sâu sắc nhất.

Mình sẽ đồng hành cùng bạn khám phá những khả năng mới - những điều mà bạn chưa bao giờ nghĩ rằng có thể.

​
Trong các buổi coaching, khách hàng thường nói với bạn đời của mình rằng:

Đột nhiên, họ có thể lắng nghe nhau theo những cách mới.

Các giải pháp và cơ hội mở ra ngay ở những nơi mà họ cảm thấy là trở ngại và ngõ cụt.

Mình mong ước bạn thực sự được nếm trải tình yêu chân thực, một mối quan hệ khỏe mạnh, khăng khít, gắn bó và đồng hành cùng nhau đi qua mọi thử thách của cuộc đời.

Khi hai tâm hồn có thể thực sự kết nối chân thành và sâu sắc, đó là điều tuyệt vời nhất, hạnh phúc, vui và được nâng đỡ nhất mà một người có thể trải nghiệm.

Bạn có thể đặt lịch hẹn 90 phút tư vấn miễn phí để xem chương trình coaching có thực sự phù hợp dành cho bạn không nhé!

Nếu tình yêu vững bền là có thể … thì cớ gì ta không dám đón nhận?

Mình hiểu rằng việc tìm kiếm sự hỗ trợ có thể là một điều không dễ dàng. Mình cũng biết rằng phần khó nhất là đưa ra quyết định rằng bạn muốn hạnh phúc, và bạn sẽ dành thời gian và tâm sức để cải thiện và xây dựng mối quan hệ của mình, và tìm ra cách để hành động. Xin chúc mừng vì khi bạn ở đây, nghĩa là bạn đang làm được cả hai điều đó!

Nhiều người không tin rằng mối quan hệ lãng mạn có thể trường tồn và khỏe mạnh - đơn giản vì xung quanh họ chưa bao giờ nhìn thấy một hình mẫu cặp đôi nào như vậy.

Khi bạn ở đây, nghĩa là bạn đã sẵn sàng để thay đổi và thực sự làm cho mọi thứ tốt hơn. Mình ở đây để hướng dẫn bạn, từng bước một trên con đường này.

Cho dù bạn đang ở trong một tình huống thực sự khó khăn ngay bây giờ và muốn cứu vãn cuộc hôn nhân của mình, chấm dứt tiến trình ly hôn, hay bạn đang hồi phục sau khi ngoại tình, bạn khao khát được nối lại tình yêu, cải thiện khả năng giao tiếp, mong muốn có một đời sống tình dục tốt hơn, hay chỉ đơn giản là làm vững mạnh hơn tình yêu của mình và xây dựng một mối quan hệ tuyệt vời, lành mạnh - Chương trình Coaching Yêu Trong Tỉnh Thức đều có thể giúp bạn.

Mình cũng biết rằng trong vòng quay của cuộc sống bận rộn, nhiều trách nhiệm và nghĩa vụ, thời gian và năng lượng của bạn là vô giá. Đó là lý do tại sao mình muốn chia sẻ phương pháp này, bởi nó sẽ giúp bạn tiết kiệm nhiều năm vật lộn không cần thiết, và giúp bạn bắt đầu tận hưởng mối quan hệ yêu thương và cuộc sống của mình một cách dễ dàng, vui vẻ và trọn vẹn hơn rất nhiều.

Bạn có thể bắt đầu với buổi coaching Miễn phí để tìm hiểu về chương trình, hoặc tham gia thử một buổi Webinar, tải và xem Tài liệu miễn phí (với những bí kíp về mối quan hệ sẽ tạo nên sự khác biệt ngay lập tức), đọc thêm các bài blog để giúp giải quyết các vấn đề cụ thể trong mối quan hệ, đăng ký một khóa học ngắn, hoặc khám phá các chương trình khác để giúp chữa lành, củng cố và làm mới tình yêu và mối quan hệ của bạn —

— khi kết thúc cuộc đời, mình tin rằng bạn sẽ không bao giờ hối hận khi đầu tư thời gian và năng lượng của mình để kiến tạo tình yêu tuyệt vời nhất mà bạn có thể tưởng tượng (nhưng bạn sẽ phải hối tiếc rất nhiều nếu không làm vậy).​
​

​

Bạn có thể nhắm mắt và manifest bất cứ thứ gì, một chiếc nhẫn, một người chồng,... nhưng để chung sống với người ấy một đời thì cần cả một đời học hỏi để thấu hiểu nhau.

Hành trình ấy là hành trình trưởng thành, nhưng cũng là hành trình không thiếu những mâu thuẫn, tranh cãi và những lúc khó khăn. Hành trình ấy cần bạn ý thức, chủ động và làm mới chính mình, mối quan hệ của mình mỗi ngày.

Dù cho bạn mới yêu, đã ở bên nhau một thời gian, đã ở bên nhau rất lâu, hay đang chờ đợi “người đồng hành suốt đời”, đây là những điều nên ở trước mắt bạn để tự nhắc nhở hàng ngày. Những thông điệp này có cơ sở, có lý do một cách khoa học và logic cho nó, và đồng thời, cũng có “phép thuật” - bởi lẽ khi bạn tự nhắc và thực sự tin vào điều đó, mọi vướng mắc, nút thắt sẽ được tháo gỡ và hóa giải một cách thần kỳ.

​

Chữa lành tính nữ

Nhiều chị em đến với mình nói rằng có lẽ họ quá nam tính, quá "đàn ông", và không biết cách dịu dàng, ngọt ngào như những người phụ nữ khác.

Thật ra, một người phụ nữ thì không nhất thiết chỉ được phép dịu dàng, nhẹ nhàng, mềm mại, ngọt ngào, khéo léo... hay bất kì tính từ nào ai đó gán cho họ.

Vẻ đẹp và quyền năng của người phụ nữ nằm ở chỗ: họ có thể linh hoạt di chuyển ở cả hai thái cực:

• Tính nữ: mềm mại, linh hoạt, sáng tạo, nhạy cảm, nhiều cảm xúc; và
• Tính nam: mạnh mẽ, kiên quyết, hành động, logic, lí trí...

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc thể hiện những nét đặc trưng của tính nữ, không có nghĩa là bạn cần từ bỏ phần tính nam, mạnh mẽ và cá tính bên trong mình. Chỉ đơn giản điều đó là dấu hiệu để bạn trở về, kết nối với phần tính nữ, và học cách sử dụng "siêu năng lực" độc đáo theo cách của riêng mình.

Mình xin trao tặng bạn bộ Workbook - tài liệu gồm 11 bài tập chữa lành và nuôi dưỡng tính nữ, chính là những bài tập mình đã tổng hợp và thực hành để mở khóa dòng chảy linh hoạt, sáng tạo trong mình, để có thể hết lòng yêu và được yêu mà không sợ bị tổn thương. Vì sau cùng, xin bạn nhớ rằng: bạn chính là tình yêu. Không gì có thể đập vỡ và bẻ gãy tâm hồn trong sáng và thuần khiết của tình yêu. Bạn chỉ cần ngồi lại, lắng nghe và kết nối với tình yêu thuần khiết đó bên trong chính mình, và để cho tình yêu chữa lành, khai mở mọi chiều kích và tiềm năng của tâm hồn bạn.

​

​

Yêu Trong Tỉnh Thức là chương trình Coaching được thiết kế dự trên phương pháp Thriving Relationship Upgrade - phương pháp đã giúp hàng ngàn cặp đôi trên bờ vực li hôn tìm đường trở về với nhau và gắn kết hơn trong mối quan hệ lãng mạn. Mình vốn rất cẩn thận trong các khoản đầu tư học tập, vì không chỉ là tiền, mà còn là thời gian bỏ ra để cam kết theo đầy đủ và học được nhiều nhất có thể. Mình đã theo dõi cặp vợ chồng - thầy cô Coach rất lâu, và cũng sử dụng tối đa tài nguyên Free của họ, thực chứng những hiệu quả của nó trước khi quyết định theo học sâu hơn. Mình cảm thấy tự tin hơn, vững vàng hơn và tin tưởng vào mối quan hệ của mình hơn, và biết cách giải quyết khi có mâu thuẫn, từ khi có thầy cô hỗ trợ. Thực sự thì it saved and strengthens my marriage.

Vì thế, mình đã quyết định tham gia khoá đào tạo Relationship Coach trong 1 năm với thầy cô, dù khi đó khoản đầu tư là rất lớn đối với mình. Dù xin được một phần học bổng, mình đã trả góp trong 12 tháng để được học chương trình này. Nhưng từ khi học đến giờ, càng ngày mình càng cảm thấy đây là quyết định sáng suốt đáng tiền nhất mình từng đầu tư, worth every penny of it.

​

Với background của Thầy là Nhà tham vấn, CTXH Lâm sàng, cô là Coach lâu năm đã ở bên nhau 20 năm, chương trình đúc rút kinh nghiệm coaching và đào tạo 12 năm, không chỉ đưa ra và vận dụng rất nhiều kiến thức khoa học về Hạnh phúc (welbeing), Tâm lý học tích cực và Mối quan hệ của các nhà khoa học lớn đã nghiên cứu trong hơn 40 năm qua, như John Gottman, Sue Johnson, mà còn có bộ 50+ tài liệu và bài tập cực kỳ đồ sộ, giúp mỗi người hiểu rõ hơn về chính mình, về người thương và kết nối với nhau hiệu quả hơn. Thầy cô có câu nói mà mình ấn tượng nhất:

Từ khi được học bộ công cụ này, mình cảm thấy mối quan hệ của mình bước sang một trang mới, cảm thấy cực kỳ solid - vững chãi và gắn bó hơn rất nhiều.

Khi tìm kiếm bới tung cả thị trường Việt Nam chưa thấy chương trình nào giải đáp được cho mình những khúc mắc và phương pháp tiếp cận đủ khoa học, rõ ràng, nhân văn và tích cực, vì vậy mình đã rất sung sướng khi tìm thấy phương pháp này - và vô cùng háo hức để chia sẻ nó với bạn. Tuy việc áp dụng với cặp đôi Việt Nam có thể có đôi chút khác các cặp đôi phương Tây, thì điều nổi lên lớn nhất với mình vẫn là, dù Á hay Âu, thì đi đến tận cùng, chúng ta đều khao khát Tình yêu và sự Kết nối. Tình yêu thuần khiết tự nó vẫn lớn hơn tất cả và là thứ còn lại sau tất cả. Và Mối quan hệ lãng mạn là con đường để mỗi người trải nghiệm thứ tình yêu vô biên và thuần khiết đó.

• Bạn mệt mỏi khi nghĩ đến các vấn đề (dù lớn hay nhỏ), bạn đã cố hết sức tự mình giải quyết nhưng không hiệu quả và bạn đã sẵn sàng đón nhận sự giúp đỡ để thực sự chuyển hóa nó mãi mãi.
• Bạn đang trên bờ vực chia tay, thậm chí có thể ly hôn, nhưng bạn muốn một nỗ lực cuối cùng để cứu vãn mối quan hệ của mình.
• Bạn thất vọng, bực bội và tổn thương vì chưa biết cách giao tiếp, bạn mong muốn được thấu hiểu và trân trọng.
• Bạn cảm thấy xa cách với người từng là người yêu dấu nhất, người bạn thân nhất của mình.
• Bạn đang hồi phục sau một mối quan hệ ngoại tình về thể xác hoặc tình cảm.
• Bạn có những bất đồng quan điểm khi nói đến những thứ như tài chính, tình dục, nuôi dạy con hoặc công việc nhà, và khao khát tìm được giải pháp hợp lý với cả hai.
• Bạn lo rằng mình đã hết yêu và muốn thắp lại ngọn lửa tình yêu.
• Bạn nhận ra rằng mình đã chấp nhận một mối quan hệ "đủ tốt" và chỉ đang "làm theo thói quen", và bạn muốn củng cố và làm sâu sắc thêm tình yêu của mình để có một mối quan hệ gắn bó, yêu thương và bền vững.

​

Nếu bạn cảm thấy người đó là bạn, hãy đặt một lịch hẹn Discovery Call và tìm hiểu xem mình có thực sự phù hợp không nhé. Nếu không, mình cũng có thể giới thiệu bạn đến những nguồn lực phù hợp hơn.

Mình ở đây để đồng hành cùng bạn, bởi chỉ cần bạn thực sự muốn - có vô vàn khả năng mới sẽ mở ra khi bạn tìm kiếm và đón nhận sự giúp đỡ.

Mình đã mất 15 năm để học yêu - và tưởng rằng sau đám cưới, với một người đã lựa chọn cân nhắc rất cẩn thận, cùng những giá trị tương đồng nhau, mọi chuyện sẽ bình yên. Nhưng hôn nhân lại mở ra một hành trình khác, nơi hai con người với hai nền tảng, thói quen và vết thương riêng phải học cách thấu hiểu và kết nối thật sự.

Dù đã đi qua nhiều năm chữa lành, mình vẫn thấy những tổn thương cũ bị chạm tới. Chỉ trong mối quan hệ đủ thân mật, ta mới nhận ra những nỗi sợ sâu kín: nỗi lo âu, không an toàn, sợ bị bỏ rơi, sợ không được yêu, không được chấp nhận… vẫn là nỗi sợ sai, mong ước làm hài lòng người khác, khao khát sự chú ý… vẫn là cảm giác tự ti, không đủ tốt… sau bao năm đã chuyển hóa được phần nào, nhưng không thực sự biến đi. Nó vẫn còn đó, biểu hiện dưới hàng ngàn cách khác nhau, mà chỉ có trong mối quan hệ đủ thân mật mới có cơ hội để bộc lộ. Trước kia, mình thường phản ứng với nó, trốn tránh nó. Giờ đây, mình chọn đối diện và tìm đến coaching – để có người đồng hành giúp mình nhìn rõ gốc rễ của những mâu thuẫn.

Ngày xưa, dù yêu nhau rất nhiều, mình chưa bao giờ cảm thấy an toàn, mà luôn thấy rằng hạnh phúc thật mong manh, tình yêu mong manh, yếu ớt có thể đứt gãy bất cứ lúc nào..

Nhờ có coaching, vợ chồng mình không chỉ vượt qua khủng hoảng mà còn học được cách xây dựng mối quan hệ an toàn, yêu thương và bền vững. Giờ mình cảm nhận rõ sự tin tưởng, an tâm, và tình yêu vô điều kiện giữa hai người.

Mình đã khám phá ra rằng: những mối quan hệ tuyệt vời không tự nhiên mà có. Chúng ta phải tạo ra và dụng tâm nuôi dưỡng chúng, mỗi ngày. Có những điều cụ thể (và dễ dàng!) mà bất kỳ ai cũng có thể làm để tạo nên sự khác biệt, một mối quan hệ như mơ — nhưng hầu hết mọi người đều hoàn toàn bỏ lỡ hoặc nghĩ rằng không quan trọng.

Nếu ngày xưa mình có ai đó chỉ dẫn sớm hơn, có lẽ đã không mất 15 năm vật lộn như thế.
Giờ đây, mình chỉ mong có thể chia sẻ con đường “Yêu trong tỉnh thức” này, để những ai đang loay hoay trong tình yêu cũng có thể tìm thấy bình yên và hạnh phúc thật sự bên người thương.

Khi không mất năng lượng vào những tổn thương và sai lầm không đáng có, chúng ta sẽ có rất nhiều thì giờ và năng lượng để phát triển bản thân, làm những điều mình muốn và xây dựng cuộc sống, mối quan hệ mà ta thực sự mơ ước.

Đó là phương pháp mình đã được học từ 12 năm giảng dạy và coaching, cùng 20 năm yêu nhau của cặp vợ chồng thầy cô Christine và Bret Eartheart, phương pháp đã giúp hàng ngàn cặp đôi trên bờ vực đổ vỡ có thể tìm lại sự kết nối và tình yêu vững bền. Giờ đây, mình háo hức chia sẻ nó với bạn.

Dù bạn đang ở đâu trên hành trình yêu thương, mình rất vui khi có bạn ở đây và rất mong được kết nối nhiều hơn nữa. Mình có mặt ở đây cho bạn.

​

Testimonials

Nếu chưa biết chắc bạn có phù hợp với hành trình này hay không, mình sẵn sàng ở đây để trò chuyện cùng bạn!

​