Tĩnh nữ của mình biểu hiện "méo mó" như là sự nhạy cảm dễ tổn thương, mít ướt, thế nhưng lại ngại giao tiếp, ngại thể hiện cảm xúc, ngại bày tỏ chính mình. Thậm chí một người họ hàng còn "khen" mình là: "Nó có vui có buồn gì cũng chẳng bao giờ thể hiện điều gì ra mặt."

​

Thế nhưng bây giờ: Mình yêu việc thể hiện bản thân, yêu việc mình có thể cười hồn nhiên giòn tan, yêu việc mình có thể rơi nước mắt trước mặt người khác...

​

Tính nữ bị tổn thương của mình thể hiện ở sự giới hạn chính mình, và ghen tị với những người phụ nữ khác, ngầm tranh đấu hay ngầm đánh giá những người phụ nữ thảo mai, "khéo mồm", điệu đà, nữ công gia chánh, bánh bèo, dựa dẫm...

​

Bây giờ: mình yêu việc được nằm ngủ nướng thêm một chút sáng cuối tuần trong khi chờ chồng nấu bữa sáng. Mình yêu những chị em khác và chân thành cầu chúc họ được thành công, được hạnh phúc trong sự nghiệp và mối quan hệ của họ.

​

Tính nữ bị tổn thương trong mình, khiến tính nam trỗi dậy và mong muốn kiểm soát tất cả mọi thứ: mình lên kế hoạch đi du lịch với người yêu, mình chỉ định cho anh ấy chơi với người này, gặp người kia, mình nghĩ hết và chỉ thông báo với anh ấy khi mọi chuyện đã quyết định.

​

Bây giờ: mình bắt đầu thả lỏng và đón nhận dòng chảy ngẫu hứng - không quá nặng nề sẽ đi chơi đâu, ăn ở đâu, ngủ ở đâu... Thay vào đó dành thời gian tận hưởng sự hiện diện, những phút giây bên nhau.

​

Với 11 bài tập này, mình đã dần dần kết nối lại với phần nữ tính bên trong chính mình, học cách thả lỏng, và cho phép phần nữ tính ấy được biểu hiện một cách chân thật và đẹp đẽ.

​

Giờ đây, xin trao tặng lại tới bạn - mong rằng cũng sẽ hữu ích với bạn trên hành trình tìm về chính mình, trở thành một con người nguyên bản, chân thật và trọn vẹn <3