Điều gì có thể xảy ra khi ta thực sự được chữa lành?


Chữa lành rồi thì sao?
Trở nên trọn vẹn có nghĩa là gì? Điều đó giúp ích gì cho tôi?
Điều gì có thể xảy ra khi ta thực sự làm hoà với mọi phần bên trong mình, cả những ký ức vui vẻ lẫn buồn đau, cả những đẹp đẽ và xấu xí, cả mạnh mẽ lẫn yếu mềm?

Mình đã làm các bài tập nhìn lại hành trình cuộc đời, dòng sông cuộc đời, proud stories khá nhiều lần. Nhưng lần này, mình nhận thấy có một sự thay đổi rõ ràng.

Trong suốt những năm qua, mỗi lần nhìn lại hành trình, kể cả là Proud stories, mình đều nhớ về và vẽ/viết xuống toàn là những câu chuyện đau khổ, những tổn thương và những điều không may mắn xảy đến với mình, mà rất khó khăn để ghi nhận những thành tựu của bản thân. Mình nghĩ những thứ đó là thứ bên ngoài mình, không đáng quan tâm, trong khi mình tôn trọng giá trị bên trong nhiều hơn.

Lần này, lần đầu tiên, sau khi làm Proud stories, mình nhận ra mình đang ghi nhận thật nhiều những "thành công" của bản thân, và thực sự cảm thấy tự hào mà không xấu hổ hay hạ thấp bản thân.

✨Tự hào về tư duy logic vì lớp 12 được giải nhì Học sinh giỏi Toán toàn Tỉnh, dù học chuyên Anh.
✨Tự hào vì những lần "phản kháng" với "lối mòn định sẵn" như là một công việc văn phòng ổn định, để bứt phá ra làm dự án riêng, hỗ trợ hàng trăm người đang bối rối chông chênh, cần một điểm tựa tinh thần hay một cộng đồng nuôi dưỡng.
✨Tự hào vì từ bỏ con đường không còn phù hợp để đổi ngành sang học Tâm Lý, đổi nghề làm coaching dù nó có nghĩa là gần như phải bắt đầu lại từ đầu.
✨Tự hào vì đã từ bỏ những mối quan hệ không khoẻ mạnh, không nuôi dưỡng và chỉ chấp nhận những điều, những người cùng giá trị và nuôi dưỡng trong vòng tròn cộng đồng xung quanh mình.
✨Tự hào vì trong khi gia đình có người ốm nặng, quanh năm đi bệnh viện, vẫn ko oán trách kêu than mà hết lòng xây bình an trong gia đình, trong khi vẫn theo đuổi ước mơ.
✨Tự hào vì có những người đồng đội tin tưởng và có những tài năng, món quà riêng, cùng nhau hết lòng phụng sự và tạo ra giá trị.

Thì ra giá trị bên trong hay bên ngoài đều đáng quý, đáng trân trọng. Nhưng khi mình chưa chữa lành, chưa làm hoà với chính mình, với những tổn thương và xấu xí, thì mình cũng chưa hoàn toàn ghi nhận từ bên trong những thành công và đẹp đẽ của mình.

Và mình đang dần cảm nhận, khi được chữa lành, mình thực sự không chỉ trở nên tốt hơn, mà mọi giới hạn, rào cản, niềm tin hạn hẹp về bản thân bị phá vỡ, được nới rộng ra, mình dám nghĩ lớn hơn, làm nhiều hơn và thực sự tự do để lựa chọn và theo đuổi những thành công, những giá trị mà mình mơ ước.

Có lẽ hành trình ấy cũng phản ánh qua công việc mình làm.
Trước đây một cách vô thức, mình làm "chữa lành", đi "hàn gắn" những trái tim chông chênh, vụn vỡ.
Giờ đây, mình làm coaching, để cùng bạn xây dựng tương lai mà bạn mơ ước, cùng bạn đi đến nơi hạnh phúc và tự do mà bạn thuộc về. 💓

with love,

Thủy <3

P/S: Tìm hiểu về chương trình mới nhất: hành trang cho chị em mở lòng bước vào mối quan hệ lãng mạn: HOW TO DATE 101 💓

Lovefulnest - True Love Coaching

Đăng ký email để nhận những thông tin sớm nhất và ưu đãi "exclussive" dành cho Subscribers, nghe những câu chuyện, bài học riêng tư, những chiêm nghiệm cá nhân về true love của mình trong hơn 15 năm qua và trong cuộc sống hiện tại, giúp bạn nuôi dưỡng tình yêu và những mối quan hệ khỏe mạnh, lâu bền.

Read more from Lovefulnest - True Love Coaching

Có một câu hỏi mình đã mang theo suốt nhiều năm: Chúng ta lấy nhau để làm gì? (Nhất là khi, các mẹ cứ than thở lấy chồng khổ lắm, mà vẫn cứ hối con lấy chồng ^^) Ngày trước, mình nghĩ câu trả lời nằm ở việc tìm được một người phù hợp, một người bao bọc, lo cho mình cả đời, một người xứng đáng để mình có thể tự hào, bố mẹ có thể tự hào. Nhưng sau hơn mười năm tu tập, chỉnh sửa, phát triển bản thân, học hỏi, yêu, chia tay, kết hôn và tiếp tục thực tập trong hôn nhân, mình nhận ra câu trả lời có...

Từ những ngày ngồi thiền một mình thất tình, đến 1,5 tháng ở châu Âu tu tập cùng chồng: đây là những gì mình học được về tình yêu, không phải từ sách vở, mà từ chính hành trình quay về với bản thân. Có một câu hỏi mình cứ quay lại nhiều lần trong suốt hành trình vừa qua (cả trước lẫn sau khi kết hôn): chúng ta lấy nhau để làm gì? Để học bài học gì? Không phải là bài học kiểu “không thể tin được thằng nào”, hay “đàn ông chỉ thích tình dục, phụ nữ cần tình yêu”. Mình không muốn học để dán nhãn...

Khi làm bài tập về Giá trị lần đầu tiên, mình đã viết mối quan hệ với mình là sự tự do - mình muốn là con người độc lập, tự do, dù có yêu ai, bởi vì khi đó mình vật lộn trong mối quan hệ bị kìm kẹp, kiểm soát quá lâu. Ít lâu sau, mình gặp phải người tình lừa dối, và thế là bộ giá trị của mình có thêm sự “chân thật”. Cách đây mấy ngày, khi làm lại bài tập Giá trị này, mình lại viết xuống những điều khác, - không phải đối lập với những điều kia, mà là cụ thể và rõ ràng hơn. Mình muốn là một...