Nếu bạn bước vào mối quan hệ với rất nhiều hi vọng, tình yêu, nhưng rồi cảm thấy thất vọng và chán nản dần vì hình như tình yêu đang dần “bốc hơi” đâu mất

Nếu bạn luôn cảm thấy mình đã cố gắng rất nhiều nhưng vẫn không đủ với người kia, trong mắt họ mình vẫn không đủ tốt, vẫn đầy khiếm khuyết.

Nếu bạn không tin mình xứng đáng được yêu thương trọn vẹn, bạn bắt đầu nghi ngờ rằng chính mình đầy khiếm khuyết và sai lầm.

Nếu bạn luôn có cảm giác mình không được yêu thực sự, và những gì chồng, bạn trai làm cho mình không hề thật lòng.

Nếu bạn mệt mỏi vì những tranh cãi cứ lặp đi lặp lại mà không có lối ra, cảm thấy tổn thương, không được lắng nghe và cũng không thể chấp nhận nổi đối phương.

Bạn cảm thấy khoảng cách, sự khác biệt tại sao lại quá lớn như vậy - và bạn thấy không thể chịu nổi.

Bạn không cô đơn.

Dù đã kết hôn 3 năm, 5 năm, hay cả 15 năm, bạn vẫn có thể đối diện với những vấn đề này. Tưởng chừng như đã sống với nhau lâu như vậy, mình đã hiểu người kia rồi, nhưng có những biến số bất ngờ trong cuộc sống vẫn có thể khiến mối quan hệ đi vào khó khăn.

Có một cặp vợ chồng đã bên nhau 15 năm, xây dựng một gia đình hạnh phúc và yêu thương nhau rất nhiều. Nhưng một ngày, vợ đến tìm sự trợ giúp vì cảm thấy có điều gì đó không ổn. Chồng bỗng nhiên cư xử ngày càng xa cách, không còn chia sẻ như trước, không còn sự quan tâm, gần gũi mà vợ từng nhận được. Cô cảm thấy chồng dường như đang đẩy mình ra xa, và mỗi lần cố gắng tiếp cận, cô lại cảm thấy như bị né tránh. Cô đau khổ và tổn thương, không hiểu vì sao mọi thứ lại thay đổi, không biết làm sao để cải thiện tình hình. Thậm chí, còn nghĩ đến việc từ bỏ mối quan hệ đang khiến mình đau khổ. Cảm giác như tình yêu dần phai nhạt, và nỗi cô đơn lặng lẽ xâm chiếm trong chính mối quan hệ mà cô từng nghĩ là đẹp đẽ, hạnh phúc.

Dù đã yêu nhau lâu và có nhiều kỷ niệm đẹp, mối quan hệ của họ không thể tránh khỏi những thay đổi không lường trước được. Thực tế, cuộc sống vốn luôn thay đổi và biến động, một cặp đôi có thể trải qua rất nhiều giai đoạn trầm bổng khác nhau, vẫn có lúc có thể rơi vào khủng hoảng nếu không đủ tỉnh táo. Những thay đổi vi tế trong cảm xúc, sự trưởng thành và phát triển cá nhân mỗi người có thể đi theo những hướng riêng, hay có những vấn đề đã xảy ra từ lâu trong quá khứ nhưng chưa được giải quyết triệt để, có thể khiến tình yêu trở nên trắc trở và khó chạm tới.

Những cảm giác mệt mỏi vì lặp đi lặp lại những tranh cãi không có lối ra, sự thiếu thốn quan tâm hay việc cảm thấy không được yêu thương trọn vẹn có thể xuất hiện ngay cả khi bạn đã cùng người ấy chia sẻ cả cuộc đời. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy bất lực, và nghi ngờ chính mình, không biết phải làm gì để thoát khỏi cảm giác đó.

Tuy nhiên, đừng vội bỏ cuộc. Đây chính là lúc để bạn nhìn nhận lại những vấn đề đang tồn tại và tìm cách giải quyết. Mỗi mối quan hệ đều có thể có những thăng trầm, nhưng với sự kiên nhẫn và sự trợ giúp đúng đắn, bạn hoàn toàn có thể tìm lại tình yêu và sự kết nối mà bạn đã từng có.

Mình là Thủy - Certified Thriving Relationship Coach. Chương trình coaching của mình giúp các cặp đôi vượt qua những giai đoạn trắc trở, thử thách để tìm lại sự kết nối, thắp lại ngọn lửa tình yêu và xây dựng mối quan hệ khỏe mạnh, bền vững hơn bao giờ hết.

Tháng 4 này mình mở thêm 02 suất làm việc 1:1 với mình theo chương trình Thrivnig Relationship được tinh chỉnh phù hợp riêng với người VIệt Nam và nhu cầu của mỗi cặp đôi.

Inbox mình “mối quan hệ” để đặt lịch hẹn tìm hiểu thêm!

Thủy Nguyễn - Certified Thriving Relationship Coach - Chuyên gia khai vấn về Tình cảm - Mối quan hệ được chứng nhận

Truy cập các tài nguyên Miễn phí khác:

• ​Bộ tài liệu xác định Giá trị quan trọng trong cuộc sống + Ý nghĩa của Mối quan hệ (Mới)
• ​11 Bài tập Chữa lành và nuôi dưỡng Tính nữ (Mới) ​
• ​​5 Magic Affrimations​
• Ebook Flow into Love​
• ​6 Sai lầm thường gặp khi hẹn hò​
• Theo dõi kênh Facebook Lovefulnest - Nơi giúp bạn tìm thấy những bí quyết mở khóa tình yêu vô điều kiện và xây dựng mối quan hệ khỏe mạnh, bền vững
• Theo dõi hoạt động cộng đồng Her Space - Phụ nữ tự chủ - cân bằng - hài hòa
• Kết nối với Thủy qua Facebook​