Đăng ký email để nhận những thông tin sớm nhất và ưu đãi "exclussive" dành cho Subscribers, nghe những câu chuyện, bài học riêng tư, những chiêm nghiệm cá nhân về true love của mình trong hơn 15 năm qua và trong cuộc sống hiện tại, giúp bạn nuôi dưỡng tình yêu và những mối quan hệ khỏe mạnh, lâu bền.
Ta không thể giúp nhau hạnh phúc bằng cách giấu đi những khổ đau
|
Bạn thân mến, Nhiều người nghĩ rằng họ muốn làm cho những người thân yêu của mình hạnh phúc, không phải lo lắng gì, nên sẽ chỉ nói về những điều tốt đẹp, và không bao giờ kể về những khó khăn, mệt mỏi, căng thẳng, những cảm xúc tiêu cực trong công việc và cuộc sống. Họ nghĩ rằng bằng cách tự mình chịu đựng, tự mình giải quyết, họ đang bảo vệ gia đình, người thân họ được yên ổn và hạnh phúc. Sự thật, ngược với lẽ thông thường, lại không phải như vậy. Sự thật, không có hạnh phúc thực sự nếu ta né tránh khổ đau. Không có hài lòng và thoải mái đích thực nếu ta không đối diện với sự khó chịu. Những cặp đôi mà một hoặc cả hai người không bao giờ to tiếng, phản đối, hoặc luôn nhẫn nhịn, im lặng... thực ra lại chất chứa rất nhiều vấn đề bên dưới, và khi không thể chịu đựng thêm được nữa, không thể giữ nó ở bên trong lâu thêm nữa, thì lại bùng nổ còn kinh khủng hơn. Họ có thể đột nhiên một ngày quyết định rời đi, chấm dứt mọi chuyện mà không cần suy nghĩ lại. Chuyện thật ra không đột ngột nếu nhìn sâu và hiểu tiến trình vấn đề đã âm thầm lớn lên trong mối quan hệ đó như thế nào. Để mang lại hạnh phúc chân thật cho gia đình, cho những người ta yêu, thật ra, ta cần có khả năng lắng nghe và chia sẻ cả những nỗi buồn, đau. Đúng là ai cũng thích niềm vui và hạnh phúc. Không ai muốn không khí gia đình nặng nề, và những nỗi buồn thường bị gạt đi vì nó lây lan ảnh hưởng đến không khí gia đình. Nhưng chúng ta kết nối thực sự sâu sắc và bền vững với nhau, lại là qua những lúc hoạn nạn khó khăn, qua những câu chuyện đau khổ tổn thương đã từng trải qua như thế nào trong cuộc sống. Bởi vì những khó khăn, thử thách định hình con người, tính cách, thế giới quan và những thói quen hành xử, phản ứng của ta. Chúng ta sẽ không thể yêu nhau sâu sắc và chân thực nếu không tìm hiểu người ta yêu thực sự là ai, đã trải qua những chuyện gì để trở thành con người ngày hôm nay. Những câu như "quá khứ không quan trọng", "hãy để quá khứ ngủ yên" không nên được hiểu là không bao giờ nhắc đến quá khứ. Chúng ta cần hiểu lịch sử của nhau như hiểu lịch sử đất nước, dân tộc để tự hào vì là người Việt Nam, để yêu đất nước Việt Nam và trân quý, biết ơn sự hi sinh, cố gắng của tổ tiên cha ông. Nói "quá khứ không quan trọng" thực ra có nghĩa là: "Tôi biết quá khứ của em đã là như vậy, con người em là như vậy. Nhưng tôi biết quá khứ là quá khứ, tôi vẫn thương và yêu em bất kể quá khứ em đã như thế nào. Và em hôm nay mang trong mình mảnh quá khứ ấy, nhưng không bị giới hạn trong quá khứ ấy. Em rộng lớn hơn như thế, và em ở hiện tại đang nắm trong tay sự tự chủ lựa chọn hạnh phúc, lựa chọn cuộc sống của mình những năm tháng từ nay về sau". Và chính bạn, khi bạn dám kể với người mình yêu về một ngày tồi tệ, về nỗi sợ hãi âm ỉ trong lòng, hay những tổn thương cũ vẫn thỉnh thoảng trồi lên, bạn đang mở ra một cánh cửa cho sự gắn bó chân thật, và làm dầy và vững thêm nền tảng cho mối quan hệ của mình đi lên. Thể hiện sự mong manh, dễ tổn thương không phải là biểu hiện của yếu đuối - đó là nỗ lực mạnh mẽ để thể hiện khao khát được yêu và kết nối sâu sắc của một con người. Khi đó, tình yêu không chỉ là những buổi đi chơi vui vẻ, những hình ảnh đẹp trên mạng xã hội, mà là nơi bạn trở về, là chính mình, không phải gồng, không phải tỏ ra là gì đấy, không phải đeo mặt nạ. Nơi đó, bạn có thể để bản thân được yếu đuối, được dựa vào, được nương tựa, và cũng là nơi bạn có thể đón nhận người kia như một con người chân thật không - hoàn - hảo, vững vàng lắng nghe và hiến tặng cho người kia sự có mặt trọn vẹn khi họ cần. Hạnh phúc thật sự không đến từ việc che giấu những phần xấu xí, bóng tối của mình, mà đến từ việc có thể bước ra ánh sáng cùng với chúng. Vậy nên, nếu bạn muốn thật sự làm người mình yêu thương hạnh phúc, hãy bắt đầu bằng việc cho họ thấy con người thật của bạn, với tất cả những niềm vui và những vết xước. Hãy cho họ cơ hội để yêu bạn một cách trọn vẹn, không chỉ khi bạn ổn mà cả khi bạn mệt mỏi, bối rối, không hoàn hảo. Và hãy là người có mặt ở đó, để lắng nghe, để không né tránh khi người bạn yêu cũng cần được nhìn thấy như vậy. Ta không thể giúp nhau hạnh phúc thực sự và lâu bền bằng cách giấu đi những khổ đau. Mà bằng cách cùng nhau đi qua khổ đau đó. Còn bạn, bạn đang xây đắp cho tình yêu của mình như thế nào? Bạn có thể thoải mái chia sẻ với người bạn đời của mình về những góc khuất trong tâm hồn hay không? Hãy kể với mình nhé! Với rất nhiều tình yêu, Thủy Nguyễn - Certified Thriving Relationship Coach - Chuyên gia khai vấn về Tình cảm - Mối quan hệ được chứng nhận Truy cập các tài nguyên Miễn phí khác:
|
Lovefulnest - True Love Coaching
Đăng ký email để nhận những thông tin sớm nhất và ưu đãi "exclussive" dành cho Subscribers, nghe những câu chuyện, bài học riêng tư, những chiêm nghiệm cá nhân về true love của mình trong hơn 15 năm qua và trong cuộc sống hiện tại, giúp bạn nuôi dưỡng tình yêu và những mối quan hệ khỏe mạnh, lâu bền.
Mình hay để ý đến những cặp đôi Suốt một thời gian mình không hề muốn kết hôn. Nghĩ đến lấy chồng là chỉ hiện ra hàng trăm lời than thở trách móc của những người phụ nữ đau khổ. Mình đã nghe những cặp đôi rất đẹp rồi cũng tan vỡ, một người nuôi con và một người đi tìm hạnh phúc riêng. Lớn lên nghe nhiều người lớn than thở chồng thế này, phàn nàn vợ con thế kia. Mình thấy kì lạ, tại sao họ khổ như vậy mà cứ chịu đựng suốt bao nhiêu năm? Tại sao không làm gì để thay đổi, để thoát ra? Rồi mình...
Có một thời gian dài, mình sống với những niềm tin cũ kỹ về tình yêu - rằng một lần bị phản bội là kết thúc, rằng yêu là phải cuồng nhiệt đến mức quặn đau, rằng con gái không được tỏ tình trước, không được thể hiện mình thích người ta điên lên, kẻo mất giá, và rằng tình yêu chân thật là chỉ có một người duy nhất trong đời. Nhưng rồi mình vỡ ra từng chút một. Không phải vì mình "dễ dãi" hơn, mà vì mình đã trải qua, đã đau, đã sai, đã học và đang dần hiểu hơn. Tình yêu không phải lúc nào cũng...
Thật ra các cụ ngày xưa dạy rất hay, mà ít ai biết nó có cơ sở khoa học đàng hoàng “Sợ vợ” không phải có gì đáng xấu hổ, mà thực ra rất thông minh. Khoa học có những nghiên cứu hẳn hoi ủng hộ điều này. Cứ nhắc đến cụm từ “sợ vợ” là các ông nhăn mặt, phản ứng như thể bị chọc vào lòng tự trọng, vào oai nghi của đàn ông vậy. Thực chất, biết nể vợ, nghe vợ, chiều vợ đúng lúc lại là "bí kíp" không những ấm êm cửa nhà mà còn giúp các ông sống khỏe sống thọ. ❓❓❓Vì sao đàn ông ngại bị nói là “sợ vợ”?...