Mình hay để ý đến những cặp đôi

Suốt một thời gian mình không hề muốn kết hôn. Nghĩ đến lấy chồng là chỉ hiện ra hàng trăm lời than thở trách móc của những người phụ nữ đau khổ. Mình đã nghe những cặp đôi rất đẹp rồi cũng tan vỡ, một người nuôi con và một người đi tìm hạnh phúc riêng.

Lớn lên nghe nhiều người lớn than thở chồng thế này, phàn nàn vợ con thế kia. Mình thấy kì lạ, tại sao họ khổ như vậy mà cứ chịu đựng suốt bao nhiêu năm? Tại sao không làm gì để thay đổi, để thoát ra?

Rồi mình cũng đặt câu hỏi cho mẹ mình: sao lấy chồng khổ thế mà cứ bắt con lấy chồng? Đang sống một mình tự do tự tại, hạnh phúc như tiên, tự nhiên lấy chồng làm gì cho khổ!!!!

Thậm chí những tác giả sách nổi tiếng viết về tình yêu - rốt cuộc cũng li hôn sau khi cuốn sách bán được hàng triệu bản. Mình mất niềm tin tuyệt đối vào tình yêu và hôn nhân: không có gì đảm bảo là ai đó sẽ hạnh phúc mãi mãi về sau.

​

🌱Nhưng thực sự thì, hôn nhân có phải toàn khổ đau?
Và một mình có thật sự tự do, hạnh phúc như mình tưởng?

Rồi đến một lúc, mình cũng trải nghiệm sự cô đơn khi một mình. Rồi đến một lúc, bạn cũng thấy tiếc nhớ khoảng thời gian được yêu. Dù cho người yêu cũ có làm bạn tổn thương, đau khổ cỡ nào, mình tin rằng cũng có những kỉ niệm ngọt ngào và hạnh phúc. Cứ tưởng mình ổn lắm, không yêu ai sẽ tốt hơn nhiều - ai ngờ, đến một lúc lũ bạn bỏ đi lấy chồng hết còn mỗi mình, bỗng thấy thật cô đơn! Tưởng như sự cô đơn đã quá quen thuộc, mà có lúc lại tự trách: không lẽ thật sự không có tình yêu nào dành cho mình sao!!

Sau những mối tình đầy tổn thương hoặc ngang trái, mình đã sợ yêu và trốn tránh việc lấy chồng một thời gian dài, hoàn toàn chỉ tập trung chữa lành, học yêu bản thân. Tìm cách nới rộng trái tim mình ra và tự đổ đầy tình yêu vào trong đó. Khi đó bất kì người con trai nào gõ cửa cũng không mảy may làm mình rung động. Tình yêu nam nữ là một thứ xa vời gạt khỏi tâm trí và chỉ dành trọn thời gian để làm việc và phát triển bản thân. Đó là thời điểm mình tham gia nhiều nhất các khoá học múa và nghệ thuật trị liệu, thực hành các cuốn sách The Magic hay The Artist's Way, có quyển 2 lần liền, và khai phá rất nhiều khía cạnh mới trong con người mình.

🌱Điều kỳ lạ là, khi mình tràn đầy tình yêu từ bên trong, thì tình yêu tự nhiên đến mà mình không cản nổi 😌

Và quả đúng như thầy nói, khi mình tràn ngập tình yêu thì không gì có thể chạm vào mình ngoài tình yêu. Mình bắt đầu muốn yêu, như một lẽ tự nhiên - không phải vì nỗi cô đơn hay sợ chết trong cô độc - mà vì tình yêu tràn ngập tới nỗi mình muốn được trao nó đi một cách vô điều kiện. Và mình đã học yêu vô điều kiện như thế: yêu mà không đòi hỏi họ phải yêu mình, phải ở bên mình, không bắt họ phải thay đổi bất kì điều gì để mình hài lòng, để vừa vặn và cảm thấy yên tâm. Mình đủ đầy từ bên trong và tình yêu chỉ là một biểu hiện của tình yêu từ bên trong đó.

Mình bắt đầu nhận ra: trên thế giới có những cặp đôi thực sự hạnh phúc và cùng nhau phát triển - không phải ai cũng chịu đựng và khổ đau như bố mẹ, người quen, những cặp đôi xung quanh mình. Mình bắt đầu có hi vọng, và khi mình tìm kiếm, mình bắt đầu thấy nhiều hơn những câu chuyện về những cặp đôi truyền cảm hứng như vậy. Như là cặp đôi Tiến sĩ John Gottman và Julia Gottman, cả 2 là Tiến sĩ tâm lý học và thành lập Trung tâm nghiên cứu mối quan hệ, đã làm việc với hàng trăm cặp đôi trong hơn 40 năm để tìm ra những bí quyết của một cuộc hôn nhân hạnh phúc lâu dài. Các cặp cô bác là Giáo thọ cư sĩ theo truyền thống Làng Mai đã lập trung tâm tu học riêng hoặc xây dựng tăng thân ở địa phương. Và gần đây nhất, là cặp thầy cô Coach của mình, người sáng lập ra Center for Thriving Relationships. Sự vững chãi nơi mỗi thầy cô, sự ngọt ngào và dịu dàng luôn hướng về nhau, lòng từ bi mong hạnh phúc cho mọi người - thực sự là những dòng nước mát để tưới tẩm cho niềm tin của mình vào bản chất luôn hướng tới tình yêu và sự kết nối của con người.

🌱Lý thuyết là vậy, nhưng chặng đường áp dụng thì chẳng ai giống ai, càng không phải một đường thẳng tắp.

Giai đoạn đầu, mình vẫn gặp nhiều mảnh ghép không phù hợp - người thì chỉ muốn FWB ngắn hạn, không cam kết, người thì không chân thật, lừa dối, người thì nghiêm túc nhưng không đúng "gu", mình không rung động.... Trái với trước đây mình đau khổ vật vã nếu mình rất yêu nhưng phát hiện ra người ta lừa dối - bây giờ mình vẫn đau, nhưng mình có thể nhìn rõ, đây là mình vẫn yêu vô điều kiện và đây là mình vẫn không chấp nhận sự dối lừa. Mình có thể dễ dàng bước ra khỏi mối quan hệ nếu đó không phải là mối quan hệ mình thực sự mong ước. Mình không cố thay đổi bản thân để phù hợp với ai, và cũng không bắt ai thay đổi để vừa vặn lòng mình. Mình biết đâu là giá trị quan trọng nhất với mình, và đâu là điều "nice to have", có thì tốt nhưng không có thì mình cũng chưa vội từ bỏ, nếu người ấy có những giá trị quan trọng kia.

Thời điểm đó, mình quen rất nhiều người, và cũng chấm dứt nhiều người không phù hợp dù tình cảm có thể rất dạt dào. Mình chưa bao giờ nghĩ mình có thể "lạnh lùng" hay hết tình cảm nhanh như thế. Suy cho cùng, có lẽ chỉ vì mình đã dám yêu hết lòng, yêu vô điều kiện, và yêu chính mình vô bờ bến nên mới có thể dứt khoát như vậy.

Sau này mình may mắn gặp người bạn đời cũng tu tập, tụi mình cùng nhau học Phật, đi thiền, đồng hành cùng nhau trên nhiều quãng đường khó khăn và trả lời những câu hỏi rối rắm của cuộc đời. Nhưng kể cả như vậy, chúng mình vẫn có những lúc bất mãn, tranh cãi, khó khăn với nhau. Chúng mình thường xuyên soi lại nội tâm để tu tập và nuôi dưỡng tình yêu của chính mình, nhưng chúng mình cũng còn trẻ, trong khi tập khí (thói quen) quá nhiều nên cần thời gian để học hiểu và thương nhau... Và kể cả khi đang rất hiểu và thương nhau, thì cuộc sống vẫn có những thử thách mới không báo trước khiến cho chúng mình chao đảo rung lắc.

Nhưng mình cũng thấy mình vững vàng hơn, dám nhận thử thách kết hôn này hơn là nhờ mình có con đường, có tu tập, có thầy cô chỉ bảo và là chỗ dựa mỗi khi mình gặp khó khăn. Mình đã nhận ra rằng cuộc sống, dù mình chọn độc thân hay kết hôn, sẽ đều có những thử thách riêng, có những bài học riêng. Không con đường nào chỉ toàn là hoa hồng, và cũng không con đường nào chỉ toàn là địa ngục. Hạnh phúc hay khổ đau phụ thuộc vào thái độ, góc nhìn và công phu tu tập của mình nhiều hơn là người khác và điều kiện bên ngoài.
​

🌱Kết hôn hay không kết hôn, độc thân hay có đôi - không phải là câu hỏi. ​
​

Mình từng chứng kiến nhiều người cô đơn mà phải gồng mình lên để tỏ ra mình ổn, mình độc lập, tự do, nhưng sâu thẳm bên trong là khao khát được thấu hiểu, được yêu thương không dám thừa nhận. Rồi mình cũng chứng kiến những người đang ở trong mối quan hệ mà khao khát, mà ước ao được như những người tự do, không ràng buộc ngoài kia, hối tiếc vì không còn cả thanh xuân lẫn sự tự do đó.

Dù ở trong mối quan hệ hay một mình, chúng ta đều có thể đau khổ. Và dù một mình hay ở trong mối quan hệ, chúng ta đều có thể hạnh phúc và đủ đầy. Vấn đề không phải ở việc bạn kết hôn hay không kết hôn, mà là bạn chọn điều gì, bạn có những nguồn lực nào để nâng đỡ mình, để hết lòng và chân thực với lựa chọn đó?

🍃 Nếu bạn đang độc thân, hãy học yêu bản thân, học thiền, tu tập để biết tự tạo niềm vui và hạnh phúc cho mình.

Nếu bạn đang yêu, đã kết hôn, hãy học thiền, tu tập để biết trân quý người bên cạnh mình, học cách kết nối chân thật, lắng nghe nhau và nuôi dưỡng tình yêu giữa hai người. Đừng chỉ đứng nhìn cây tình yêu của mình chết và than thở, trong khi lúc còn cơ hội thì chẳng mang nước đi tưới cùng nhau. Ta chỉ thực sự sống không hối tiếc khi hiện diện hết lòng trong giây phút hiện tại, với sự có mặt của người ấy.
​

🍃Cuộc sống vô thường, bạn có thể sẽ quay trở lại thời độc thân sớm thôi.
Nhưng đừng để đến khi đó mới thực sự sống.
Cũng đừng để đến khi đó vẫn không được sống, lại chôn vùi mình trong đau khổ và vật vã vì những tiếc nuối hay sự cô đơn.

Và những ai đang độc thân, cũng hãy yêu trọn quãng thời gian tự do, không ràng buộc của mình. Để mai kia nếu có ai đó lấy đi sự tự do này, thì cũng có thể mỉm cười hạnh phúc và trân quý vì có nhau trong đời 💓🙏

​

Yêu và thương luôn ở đây 💓

Thủy

​

​

Thủy Nguyễn - Certified Thriving Relationship Coach - Chuyên gia khai vấn về Tình cảm - Mối quan hệ được chứng nhận

Truy cập các tài nguyên Miễn phí khác:

• ​Bộ tài liệu xác định Giá trị quan trọng trong cuộc sống + Ý nghĩa của Mối quan hệ (Mới)
• ​11 Bài tập Chữa lành và nuôi dưỡng Tính nữ (Mới) ​
• ​​5 Magic Affrimations​
• Ebook Flow into Love​
• ​6 Sai lầm thường gặp khi hẹn hò​
• Theo dõi kênh Facebook Lovefulnest - Nơi giúp bạn tìm thấy những bí quyết mở khóa tình yêu vô điều kiện và xây dựng mối quan hệ khỏe mạnh, bền vững
• Theo dõi hoạt động cộng đồng Her Space - Phụ nữ tự chủ - cân bằng - hài hòa
• Kết nối với Thủy qua Facebook​