Đăng ký email để nhận những thông tin sớm nhất và ưu đãi "exclussive" dành cho Subscribers, nghe những câu chuyện, bài học riêng tư, những chiêm nghiệm cá nhân về true love của mình trong hơn 15 năm qua và trong cuộc sống hiện tại, giúp bạn nuôi dưỡng tình yêu và những mối quan hệ khỏe mạnh, lâu bền.
Chừng nào mỗi người còn chạy theo sắc đẹp và tiêu chuẩn bên ngoài, chừng đó còn nhiều những em Ngân ZuBu, Hoàng Hường...
|
Chừng nào mỗi người còn chạy theo sắc đẹp và tiêu chuẩn bên ngoài, chừng đó còn nhiều những em Ngân ZuBu dưới những hình thức khác Mình không biết Ngân 98 là ai, cho đến khi tin tức về ẻm bị bắt vì sản xuất, buôn bán hàng giả (mĩ phẩn, thực phẩm chức năng...) tràn ngập mạng xã hội. Ngân có cả một đế chế bán hàng, mang về doanh thu hàng trăm tỉ đồng. Điều đau xót hơn cả, là sản phẩm của Ngân bán cho hàng ngàn phụ nữ Việt Nam lại có chứa sibutramin và phenolphthalein – hai chất nguy hiểm bị cấm do có thể gây rối loạn tim mạch, huyết áp và nguy cơ ung thư. Cư dân mạng phẫn nộ vì Ngân làm giàu từ nỗi đau, sự tự ti của chị em khao khát mình xinh đẹp hơn theo tiêu chuẩn của xã hội và những lời quảng cáo của Ngân. (Nhân nói đến Ngân cũng nhắc luôn đến Hoàng Hường - một đế chế khác với 18 công ty khác nhau để trốn thuế - cũng giàu lên từ kinh doanh thực phẩm chức năng, làm đẹp, giảm cân) Mình vừa tức giận, vừa xót thương. Giận vì cùng là phụ nữ, mà những "doanh nhân" như Ngân, Hường lợi dụng sự tự ti, áp lực phải đẹp, phải hoàn hảo của chị em để trục lợi, kiếm tiền, bất kể những hậu quả khi sử dụng những sản phẩm kém chất lượng đó là gì. Xót thương vì các chị em đang tin theo những lời quảng cáo của Ngân, Hường, và vì chính Ngân và Hường là nạn nhân của hệ thống tiêu chuẩn độc hại về vẻ đẹp dành cho phụ nữ. Khách hàng - nạn nhân của tiêu chuẩn cái đẹp này có thể là bất cứ ai xung quanh mình - hay thậm chí là chính mình. Một em gái cố trang điểm thật đậm. Một cô bé tự ti về làn da ngăm đen, chiếc mũi hơi tẹt, chiều cao có hạn, hay đôi mắt sụp mí. Một chị trung niên hoảng hốt khi thấy vết chân chim nơi đuôi mắt. Một người mẹ sau sinh thất vọng nhìn số cân và cái bụng mỡ của mình. Lên mạng xã hội, đọc báo... thấy nào những mĩ nhân da trắng bóc, mặt láng mịn, nuột nà, ngực to, mông nở, eo thon... Đàn ông thì thích. Phụ nữ thèm muốn, ghen tị. Rồi quay về tự ti về nhan sắc bản thân, càng cố tìm cách nào đó để "khắc phục khuyết điểm", lấy lại vóc dáng, lấy lại tự tin... Mình thật ra không ngăn cấm chị em làm đẹp - mình cũng là phụ nữ, cũng thích mình đẹp xinh. Nhưng điều quan trọng là, tâm thế của bạn là gì - khi làm đẹp bằng bất kì cách nào. Bạn thật sự đang cảm thấy điều gì bên trong trái tim mình - khi làm vậy? Khi thoa kem dưỡng da, bạn có cảm thấy sung sướng và hạnh phúc, cảm thấy yêu thương và chăm chút cho cơ thể mình? Khi trang điểm, bạn có thấy vui và nhẹ nhõm vì thấy mình thật xinh - hay bạn thấy mình phải cố che thật nhiều những khuyết điểm, và vẫn lo sợ nếu người khác phát hiện ra những khuyết điểm đó? Khi tập luyện, ăn kiêng, bạn có làm vì bạn hạnh phúc, vì bạn thấy khỏe hơn? Hay bạn thấy căng thẳng, tự ti và sợ không được chấp nhận, không được yêu thương? Những năm 20-25 tuổi, mình vẫn dành thời gian trang điểm mọi lúc trước khi bước ra đường. Giờ đây, hầu như không còn trang điểm nữa, mĩ phẩm cũng tối giản đến còn 3 bước, mà nhiều hôm vẫn lười bỏ qua, nhưng ai gặp cũng đều khen mình trẻ hơn tuổi (trộm vía). Bắt đầu từ khi tới Làng Mai, thực tập thiền, và tiếp xúc được với vẻ đẹp - giá trị chân thật tỏa ra từ bên trong. Mình bắt đầu mới biết cảm giác thế nào là "tự tin tỏa sáng" hay "tự tin từ bên trong". Trước đó, dù cũng nhận được nhiều lời khen xinh xắn dễ thương, chưa bao giờ mình dám tin và thật sự an tâm với những lời khen ấy. Nhưng mình vẫn tiếp tục trang điểm rất nhẹ... trong những lúc đi hẹn hò, gặp zai. Cho tới khi, zai lúc đó (chồng mình bây giờ) nói rằng em xinh hơn khi không trang điểm - và mình tin thật, vì hắn đã nhìn thấy diện mạo đầu bù tóc rối lúc mới ngủ dậy của mình. Từ đó mình bỏ luôn vụ trang điểm nhẹ khi đi ra đường hay hẹn hò. Và giờ mình cảm thấy hạnh phúc và khỏe khoắn hơn bao giờ hết, với làn da, vóc dáng và cơ thể mình. Mỗi ngày, giờ tắm là giờ yêu thích của mình - bởi không có sự chăm sóc, nuông chiều bản thân nào hơn được việc vuốt ve và chăm sóc cơ thể mình - chẳng cần bất cứ loại mĩ phẩm nào, trang sức nào, thực phẩm chức năng nào. Tình yêu thương sâu sắc và chân thật dành cho bản thân là loại thuốc thần kì và mầu nhiệm nhất. Nhiều lần mình nghĩ, nếu ai cũng như mình - chấp nhận vài vết đồi mồi, vài cái mụn, mái tóc rối, thậm chí sau này là những nếp chân chim... chắc nhiều công ty mỹ phẩm sẽ phá sản, nhiều người thất nghiệp vì... ko bán được mĩ phẩm. Nhưng ít nhất, sẽ không còn những “Ngân ZuBu” khác mọc lên từ sự tự ti, thiếu thốn tình yêu, sự công nhận của hàng trăm ngàn người phụ nữ đang khao khát được cảm thấy xinh đẹp. Không còn chỗ cho trà xanh trà đỏ vì vẻ đẹp tỏa ra từ giá trị chân thật sẽ là thứ hấp dẫn vĩnh cửu - và kể cả nếu người đàn ông nào đó không thấy biết và trân trọng vẻ đẹp của bạn mà chạy theo sắc đẹp bên ngoài thì bạn cũng chẳng phải bận lòng hối tiếc làm gì vì nó không đáng. Khi ta ngừng chạy theo chuẩn đẹp của người khác, ta bắt đầu tìm lại vẻ đẹp chân thật, ánh sáng của chính mình. Khi ta dám soi gương và mỉm cười với đôi mắt có quầng thâm, mái tóc chưa gọn gàng, ta đang chạm đến giá trị nguyên bản — thứ mà không một thương hiệu hay tiêu chuẩn nào có thể bán được. 🌿 Nếu bạn cũng muốn trở về để gặp lại chính mình - phiên bản tự nhiên, an nhiên và tự tin nhất - mời bạn tham gia sự kiện đặc biệt “Hẹn gặp chính mình” cuối tuần này tại Hà Nội. Một hành trình nhỏ, nhưng biết đâu sẽ là khởi đầu cho hành trình lớn: ngừng tìm cái đẹp ở bên ngoài, để nhận ra vẻ đẹp đã luôn có sẵn bên trong.
Mong gặp bạn ở nơi chân thật của trái tim <3 Thủy Nguyễn - Certified Thriving Relationship Coach - Chuyên gia khai vấn về Tình cảm - Mối quan hệ được chứng nhận Truy cập các tài nguyên Miễn phí khác:
|
Lovefulnest - True Love Coaching
Đăng ký email để nhận những thông tin sớm nhất và ưu đãi "exclussive" dành cho Subscribers, nghe những câu chuyện, bài học riêng tư, những chiêm nghiệm cá nhân về true love của mình trong hơn 15 năm qua và trong cuộc sống hiện tại, giúp bạn nuôi dưỡng tình yêu và những mối quan hệ khỏe mạnh, lâu bền.
Noel này bạn định làm gì? Nếu muốn có một buổi tối nhẹ nhàng, lãng mạn và kết nối mà ko tốn tiền, chỉ cần bật laptop, ôm nhau trên sofa và xem một bộ phim tình cảm lãng mạn, thi thoảng thơm tóc, thơm má nhau, khen nhau xinh đẹp=))) là ngôn ngữ tình yêu đủ KPI cả 5 loại cho 1 tuần nhé. Đây là list 10 phim mình rất thích. Có nhiều bộ phim tình cảm hay nổi tiếng nhưng mình cũng ko cho vào=)) VD như 500 days of Summer. Tiêu chí của mình là không phải là phim nổi tiếng, sâu sắc, mà là nuôi dưỡng...
Khi yêu nhau mà vẫn giữ được “mình”, và vẫn chạm được vào “nhau” Thật ra, phần lớn vấn đề trong các mối quan hệ không đến từ việc “không yêu đủ”, hay “hết yêu nhau rồi” mà đến từ việc không phân biệt được ranh giới nào là lành mạnh, ranh giới nào đang vô tình làm mối quan hệ kiệt sức và xa cách. Một sự im lặng - có thể với người này sẽ cảm thấy đấy là lạnh lùng, xa cách, hành hạ. Trong khi thực tế, với người kia, đó lại là một nỗ lực để giữ gìn và hàn gắn. Một sự tức giận - có thể với người...
Mình nhiều lần tự hỏi: Tại sao mình lại phải chấp nhận chung sống cả đời với một ông chẳng máu mủ ruột già gì, thói quen, tính cách khác hoàn toàn, làm đảo lộn thế giới của mình? Lại còn phải nấu cho ông ấy ăn, giặt quần áo, gấp quần áo cho. Rồi phải nghe tiếng ông ấy cằn nhằn, nói những lời càu nhàu khó chịu. Tại sao lại hi sinh tự do và hạnh phúc một mình một nhà, một mình một giường… giờ phải chia sẻ và dính mắc vào người này? Chồng mình là một mẫu người đàn ông trung bình bình thường -...