Thứ Hai đầu tiên sau năm mới được Mĩ, Anh, Canada và nhiều nơi gọi là “Divorce Day” - Ngày Li Hôn

Không phải là một ngày chính thức được công bố,

Nhưng đó là thời điểm các văn phòng luật sư gia đình nhận được nhiều cuộc gọi, hồ sơ li hôn, nhiều email hỏi về ly hôn hơn hẳn bình thường.

ĐIều này có vẻ dễ hiểu.

Vì sau một mùa lễ hội, rất nhiều thứ bị đẩy lên đến giới hạn.

Áp lực sum họp.

Căng thẳng tài chính.

Những ngày ở cạnh nhau nhiều hơn… nhưng lại phải giả vờ, tỏ vẻ, đeo mặt nạ… bên dưới lớp vỏ ấy, hai tâm hồn ngày càng xa cách.

Nhiều khi, các cặp vợ chồng chỉ cố gắng “qua cho xong cái Giáng sinh này” (Giáng sinh bên phương Tây quan trọng và tổ chức lớn như Tết Ta vậy), “vì con”, “vì gia đình hai bên”, rồi sau đó mới dám nhìn thẳng vào câu hỏi đã treo lơ lửng rất lâu trong lòng:

​

𝑲𝒉𝒊 đ𝒂𝒖 𝒌𝒉𝒐̂̉, 𝒃𝒐̣̂ 𝒏𝒂̃𝒐 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒂 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒏𝒉𝒊̀𝒏 𝒕𝒉𝒂̂́𝒚 2 𝒄𝒐𝒏 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈

Trong những thời điểm rối bời nhất, đau khổ nhất, bế tắc nhất, rất nhiều người chỉ nhìn thấy hai lựa chọn:

• 1️⃣ là Ly hôn – để thoát khỏi khổ đau
• 2️⃣ là Chịu đựng – để giữ một “gia đình đầy đủ” cho con

Và cả hai lựa chọn đó đều mang theo nỗi sợ.

Ly hôn thì sợ sai, sợ hối hận, sợ làm tổn thương con cái.

Ở lại thì sợ mình cạn kiệt, sợ sống một đời cam chịu, sợ đánh mất chính mình.

Nhưng với kinh nghiệm là một Thriving Relationship Coach, đã làm việc với những cặp đôi trên bờ vực li hôn, và cũng là một người đã đi qua nhiều khúc quanh co của mối quan hệ, tôi muốn nói điều này:

👉 Sự thật là luôn có nhiều hơn hai lựa chọn.

Chỉ là khi ta đang quá đau khổ, bế tắc, hệ thần kinh bị quá tải, ta không còn đủ không gian và sự sáng suốt vốn có, để nhìn thấy những khả năng khác.

Tôi không tin vào việc ly hôn như một cách chạy trốn (bởi vấn đề thực sự chưa được giải quyết sẽ quay trở lại trong những mối quan hệ khác, hoàn cảnh khác),

và tôi cũng không tin vào việc chịu đựng như một dạng bình thường hóa nỗi đau (cái cách mà nhiều người thế hệ bố mẹ, anh chị tôi đang trải qua và dạy dỗ thế hệ sau).

Không phải cứ ở lại là tốt cho con.

Và cũng không phải cứ rời đi mới là giải thoát.

Điều quan trọng không nằm ở quyết định li hôn hay cố tiếp,

mà nằm ở việc bạn có thực sự tỉnh táo, bình an và được nâng đỡ khi đưa ra quyết định đó.

​

Điều rất nhiều người không biết (hoặc đáng tiếc là biết quá muộn)

👉 Bạn không cần phải đi qua giai đoạn này một mình.

👉 Và bạn không chỉ có một con đường duy nhất.

Có những hình thức hỗ trợ chuyên nghiệp giúp bạn:

• Hiểu rõ mình đang thực sự đau vì điều gì, điều gì ngăn cản bạn cảm thấy hạnh phúc trong mối quan hệ bạn đã dành rất nhiều công sức và mơ ước
• Giảm xung đột, căng thẳng, giảm tổn thương cho chính mình, cho con cái và cho cả những người xung quanh.
• Nhìn ra những giải pháp, những hướng đi mà trước đó bạn chưa từng nghĩ tới

Rất nhiều người chỉ tìm đến luật sư khi họ đã quyết định xong.

Nhưng đôi khi, thứ ta cần trước khi quyết, không phải là thủ tục li hôn,

mà là sự thấu hiểu và thấu cảm với những cảm xúc, ranh giới và nhu cầu thật sự của mình.

​

Ngày Ly Hôn - hi vọng rằng mọi người sẽ hiểu nó không phải một sự cổ vũ chia tay hay làm giàu cho các luật sư

mà hãy xem đó là dịp để nhắc nhở ta nhìn lại mối quan hệ của mình một cách chân thật hơn

Nếu hôm nay bạn đang:

• . Nghĩ tới ly hôn
• . Hoặc sợ hãi khi nghe người kia nhắc tới nó
• . Hoặc chỉ đơn giản là cảm thấy “mình không thể sống tiếp như thế này, nhưng cũng không biết phải làm sao”

Tôi muốn bạn biết điều này:

💛 Bạn có quyền được hỗ trợ.

💛 Bạn có quyền chọn một con đường ít tổn thương hơn.

💛 Và bạn có quyền cân nhắc mọi khả năng trước khi đưa ra lựa chọn chân thật từ trái tim mình, - không vội vã, không trốn tránh, không bị ép buộc.

Đôi khi, điều thay đổi cuộc hôn nhân không nhất thiết là một quyết định lớn,

mà là việc cuối cùng bạn không còn phải tự xoay xở một mình nữa.

Nếu “Ngày Ly Hôn” khiến bạn chùng lòng lại,

hãy để nó trở thành ngày bạn bắt đầu tìm kiếm sự nâng đỡ đúng đắn, để dù cho bạn sẽ chọn ở lại, hay rời đi, bạn đều có thể làm điều đó trong sự bình an, tự tin, một cách tỉnh thức và tử tế với chính mình.

​

Hãy giúp mình chia sẻ email này với bạn bè, người thân đang cần sự hỗ trợ nhé - để không ai phải một mình chịu đựng 💓💓

love & peace,

Thủy Nguyễn - Certified Thriving Relationship Coach - Chuyên gia khai vấn về Tình cảm - Mối quan hệ được chứng nhận

Một cuộc sống hạnh phúc, hài hòa, bình yên với chính mình và với người thương sẽ không còn là điều mơ mộng xa vời khi bạn có sự đồng hành phù hợp và chuyên nghiệp.

​
Thuy Nguyen Coaching cung cấp sự hỗ trợ toàn diện cho cả cá nhân và cặp đôi, giúp bạn vượt qua những khó khăn trong mối quan hệ, chữa lành quá khứ, xây dựng lại lòng tin, cải thiện giao tiếp, làm sâu sắc thêm sự kết nối với chính mình và người thương, để bạn tự tin sống cuộc đời mơ ước.

Truy cập các tài nguyên Miễn phí khác:

• ​Bộ tài liệu xác định Giá trị quan trọng trong cuộc sống + Ý nghĩa của Mối quan hệ (Mới)
• ​11 Bài tập Chữa lành và nuôi dưỡng Tính nữ (Mới) ​
• ​​5 Magic Affrimations​
• Ebook Flow into Love​
• ​6 Sai lầm thường gặp khi hẹn hò​
• Theo dõi kênh Facebook Lovefulnest - Nơi giúp bạn tìm thấy những bí quyết mở khóa tình yêu vô điều kiện và xây dựng mối quan hệ khỏe mạnh, bền vững
• Theo dõi hoạt động cộng đồng Her Space - Phụ nữ tự chủ - cân bằng - hài hòa
• Kết nối với Thủy qua Facebook​